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“혈당 폭발” 아침 공복에 흔히 먹는 음식들…혈당, 체중 줄이는 방법...빵에 잼, 꿀 등을 발라서 먹는 게 가장 안 좋다. 대신에 샌드위치 형태가 가장 좋다. 식이섬유가 많은 채소를 곁들이면 혈당 조절에 좋고 포만감에 빵을 덜 먹을 수 있다. 달걀, 견과류를 곁들이면 아주 좋은 조합이다....윤승아, 남편 김무열과 딱 붙어 떨어질 줄 모르네..꿀 뚝뚝 금슬 자랑배우 윤승아 김무열 부부가 여전한 금슬을 자랑했다. 윤승아는 4월 14일 소셜미디어를 통해 "요즘 일상"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 윤승아 김무열 부부의 모습이 담겨있다. 외식을 하고 얼굴을...손호영, ‘슈퍼라디오’ 스페셜 DJ…꿀 보이스로 사로잡았다“호디를 고정 DJ로 보고 싶다”, “에너지가 프로그램과 잘 맞는다”, “오후에 듣기 딱 좋은 목소리”, “2시간이 2분처럼 지나간다” 등 호평이 쏟아졌다. 한편 손호영은 대체 불가한 ‘리빙 레전드 그룹’ god...
