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“혈당 조절해준다”는 땅콩버터, 이미 당뇨병 생긴 이들에게도 좋을까...김서현 원장은 땅콩버터 대신 섭취하면 좋은 식품으로 ▲귀리나 보리 등 수용성 식이섬유가 풍부한 식품 ▲두부, 렌틸콩, 병아리콩 등 양질의 식물성 단백질 식품 ▲브로콜리나 시금치 등의 잎채소 ▲생아몬드나 호두 등...땅콩콜라ㆍ초코두부…올 봄, 일본 달군 이색 먹거리18일 일본 소라뉴스와 PR타임스 등에 따르면 땅콩을 콜라에 넣어 마시는 조합이 최근 SNS를 통해 빠르게 확산... 실제로 생크림 대신 연두부를 사용해 칼로리를 낮추고 단백질을 보충하는 방식이 체중 관리 중인 젊은 층을...[신상품] 농심 '빵부장 솔티꽈배기' 폰타나 '제로슈거 드레싱' 외'폰타나 제로슈거 참깨 드레싱'은 참깨와 검은깨, 캐슈넛, 땅콩의 고소한 풍미를 살리고, 발효식초의 깔끔한... 우유 대신 검정콩 두유를 넣었다. 당류가 'ORGA 검정콩 크림빵'은 개당 7g, 'ORGA 검정콩 단팥빵'과 'ORGA 검정콩...
