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"단 이틀, 73개국 비자 풀린다?" 점심은 튀르키예 굴라쉬, 저녁은 뉴질랜...그러면 아침 몇 시부터 시작해서 몇 시까지 하나요? □ 김미선 : 일단 시작 자체는 저희가 음식전이 굉장히... ■ 김수현 : 일단 축제가 진행되는 이틀 동안 '낮 12시부터 저녁 7시까지 주요 행사가 진행'이 되고요. 앞서...살 잘 빼는 전략… 아침에 ‘이것’ 꼭 해라그러나 장기적으로는 아침을 점심과 저녁보다 많이 먹고, 밤에 음식을 먹지 않아야 살이 다시 찌지 않는다고 밝혀졌다. 늦은 저녁에 음식을 먹지 않는 것은 특히 체중 관리에 여러모로 도움된다. 잠을 충분히 잘...“점심은 티라미수 한조각” 98세 서울대 前총장 ‘장수 비밀’평소 점심 약속이 없을 땐 사무실에서 우유나 주스 한 잔으로 때운다고 했다. 아침식사도 빵 한... 저녁에도 소식을 지킨다. ‘일반식’을 하되 보통 어른 식사량의 3분의 1 정도만 먹는다. 적은 양을 먹다...
